0 Ada Merasa Jengkel? Minumlah Segelas Air Putih

Meneguk air dingin di lemari es saat ingin marah ternyata ampuh meredam persaaan emosional itu. Air dingin? Ya, menurut Dr Leo Galland dalam blognya di Huffington Post, air dingin ditengarai ampuh meredakan perasaan emosional.

"Menurut hasil penelitian Universitas Tyfts, dehidrasi memiliki pengaruh terhadap suasana hati dan ketenangan jiwa seseorang," katanya. Dari penelitian yang ia lakukan, didapati pertanyaan menarik yakni apa yang akan terjadi bila seseorang kekurangan air dalam sehari? Dan, ternyata terungkap bahwa suasana hati dan performa seseorang cenderung akan memburuk disebabkan dehidrasi.

Singkatnya, ketika tubuh kita tengah merasa haus, sensitivitas kita pun meningkat. Maka itu, seperti anjuran banyak ilmuwan, sebaiknya kita rutin minum air setidaknya 8 gelas per hari. Terlebih kini, saat cuaca yang tidak menentu, kadang panas dan kadang hujan.

Tak ketinggalan, tingkat stres yang timbul akibat tekanan pada pekerjaan. Meminum air juga akan membuat stamina tubuh terjaga sehingga prima dalam beraktivitas seharian penuh. Hasil studi ini telah dirilis bertepatan dengan Hari Waspada Stres Sedunia pada 3 November lalu. (sydh/MI)

voa-islam

Read more

0 Air Zam Zam Palsu Mengancam Kesehatan Muslim Inggris

LONDON (Berita SuaraMedia) – Laporan berita baru-baru ini menyatakan bahwa air Zam Zam yang diuji oleh Food Standads Agency, BPOM–nya Inggris, memiliki kandungan arsenik tingkat tinggi, hampir tiga kali di atas ambang batas yang diijinkan, serta nitrat dalam tingkat tinggi yang tidak bisa ditolerir. Kedua zat itu meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.

Ternyata, air yang diuji adalah air Zam Zam palsu yang dijual pada kaum Muslim di Inggris. Pejabat pemerintah dan tokoh-tokoh Muslim telah meyakinkan masyarakat bahwa air Zam Zam yang asli tidak berbahaya, tapi mereka juga memperingatkan bahwa air Zam Zam yang asli tidak tersedia untuk dijual di Inggris.

Di bawah hukum Saudi, Zam Zam, yang berasal dari sebuah sumur di dekat Ka’bah di Makkah, tidak boleh diekspor dari Arab Saudi untuk penjualan komersial dan hanya bisa dibawa keluar dari negara itu untuk pemakaian pribadi.

Itu berarti bahwa semua air Zam Zam yang dijual di luar Arab Saudi (seringkali dipasarkan di dalam botol plastik) kemungkinan besar adalah palsu dan bisa membahayakan kesehatan.

Peringatan dari Food Standards Agency menyatakan, "Kaum Muslim perlu waspada terhadap risiko kesehatan yang berkaitan dengan meminum air ini."

Agensi merekomendasikan siapa saja yang menemukan air yang dijual diberi label Zam Zam untuk menghubungi dewan setempat guna menyelidiki lebih jauh.

Read more